〜アーユルヴェーダセラピー〜
アーユルヴェーダとは、古代インドで5000年前から伝えられているとされている伝統医学。
真の健康とは、身体（body）、心（mind）、魂（spirit）、そして社会的にすべてが整っている、調和がとれている状態を指し、健康である人はより健康に、病気の人は病気を治し、調和がとれていない人は整える。その人にとって、より良い健康状態を目指して、人間が人間らしく幸福になるための教え（学問）である。
日々の生活の中で、乱れた心身のバランスを整えていくことで病気を予防する、生活の知恵を伝えるもの。
nila*salaでご提供するオイルトリートメントは、おひとりおひとり、その時の心身のバランスを見させていただき、その方の「今の状態」に適したアーユルヴェーダオイルを選択し、心地良い時間を過ごしていただきたい、明日への英気を養っていただきたい、という思いで、心を込めてトリートメントさせていただきます。
—アーユルヴェーダとは？—
アーユルヴェーダでは、この世の全てのものは風・水・土・火・空の5元素から成り立っていると考えられており、人間の身体やエネルギーバランスも同様です。また、人間は5元素を元に、VATA・ヴァータ（風・空）、PITTA・ピッタ（火・水）、KAPHA・カパ（水・土）の3つの体質（トリ・ドーシャ）、またはその複合型にバランスが分類されると言われています。このドーシャバランスは、生まれ持ったものが変わることはありませんが、年齢、季節、時間、環境、生活習慣などのさまざまな要因により、刻一刻と変化し、時にバランスを乱してしまっているものでもあります。トリートメントによって、その乱れてしまったバランスを、ご自身の良い状態に整えるお手伝いをすることを目的としています。
アーユルヴェーダのトリートメントは、基本的に「油剤法」と「発汗法」がセットとなります。ご自身の体質に合わせたオイルを身体に擦り込み、アーマと呼ばれる毒素や老廃物をゆるめて絡め取り、スチームバスで発汗させることで体外へ排出させることを促します。
ご提供するトリートメントは、アーユルヴェーダという壮大な歴史を持つ科学の一部であり、生きること、生活そのものすべてにアーユルヴェーダの教えを取り入れて生かしていくことができます。
より良い人生を共に歩んでいく一助となりたく思っております。
セラピスト akiyama miho
